すねがかゆくなる４つ原因と病気！夏と冬によくある原因とは？
すねだけにかゆみを感じてしまうことはよくあります。気づいたらすねをかきむしっていた、という方も少なくないはずです。
すねがかゆくなる原因はさまざまで場合によっては思わぬ病気が隠れている可能性も考えられます。
そこでここでは、すねがかゆくなる原因や病気を中心にお伝えしていきます。
すねがかゆくなる原因
乾燥：冬の時期になりやすい！
すねにかゆみを感じる原因で一番多いのが乾燥です。すねは皮下脂肪が少なく他の部位と比べて乾燥しやすいのです。
乾燥して肌内部の水分が減ってしまうと、それに伴い肌のバリア機能も低下してしまいます。このように肌のバリア機能が低下している状態で外部から刺激を受けるとかゆみを感じてしまうのです。
特に冬は暖房の使用などで部屋の空気がとても乾燥していることが多いので注意しなければなりません。
また、かゆいからといってすねをかいてしまうと肌が傷ついて炎症を起こしてしまいます。これによりさらに、かゆくなり、またかいて、さらにかゆくなり・・・という悪循環が起こってしまうのです。
なので、すねにかゆみを感じてもできるだけかかないように意識することが大切です。かゆみを抑える塗り薬やクリームなどを塗るのもいいですね。
また、患部を氷水などで冷やすことも効果的です。冷やすことにより炎症作用が抑えられるのでかゆみもひいていきます。
このようにできるだけかかないように対処していきましょう。
ムダ毛処理によるダメージ
カミソリや毛抜きなどですねのムダ毛処理をすると、肌にかなりのダメージが与えられています。
これにより肌が炎症を起こしてしまい、かゆみの元となるヒスタミンという成分がどんどん分泌されてしまうのです。
なので特に女性の方で、すねのムダ毛処理をするときは処理前後にしっかりとケアすることが大切です。
- しっかりと専用のシェービングジェルを用意する
- 毛を抜くときは蒸しタオルなどで、すねを温めて毛穴を広げる
- 処理後は乳液やローションなどでしっかりと保湿する
などムダ毛処理でできるだけ肌にダメージを与えないようにすることが、すねのかゆみを抑えるためには大切です。
虫刺され：夏の時期になりやすい！
虫刺されがかゆみの原因であることも考えられます。特に虫に刺された記憶がなくても知らない間に蚊に刺されていたり、寝ている間にダニに噛まれたりということはよくあります。
虫刺されによるかゆみは夏の時期になりやすいので、６～９月は特に注意しましょう。
こちらで虫の種類別に虫刺されの対処法についてまとめていますのでぜひチェックしてみてください。
アレルギー
アレルギーといってもさまざまなアレルギーがあります。例えば、
- 蕁麻疹
- アトピー性皮膚炎
- かぶれ
などです。
蕁麻疹についてはこちらの記事でさらに詳しくお伝えしていますので併せてご覧ください。
参考：蕁麻疹の原因はストレスや疲れで肝臓が悪くなっているから？
すねがかゆいときに考えられる病気
特にすねのかゆみの原因に思い当たるふしがない場合は、なにか病気が影響している可能性があります。ここでは代表的な２つの病気についてお伝えしていきます。
皮膚掻痒症（ひふそうようしょう）
皮膚掻痒症とは、皮膚に見える異常がないにもかかわらずかゆくなってしまう病気です。特に入浴後やベッドに入ったときなど体が温まったときにかゆみが出やすいのが特徴です。
かゆみの程度としてはチクチクしたり、ムズムズしたりと幅広くあらわれます。
皮膚掻痒症が発症する原因としては、乾燥や皮膚の老化であることが多いです。なので、ワセリンなどでしっかりと肌を保湿することで治療していきます。
糖尿病
意外かもしれませんが、糖尿病がすねのかゆみの原因となっていることもあります。糖尿病を発症していると、皮膚炎などの感染症が急速に進行してしまうことが知られているのです。
この皮膚炎が原因でかゆみを感じてしまっているのです。
さらに糖尿病により免疫力が低下している状態で、すねを掻いて傷つけてしまうとそこから細菌が侵入し感染しやすくなってしまいます。
すねが赤くなっているときは、無意識のうちにひっかいてしまっている場合がありますので意識的にかくのを控えるようにしたいです。
このようにして起こる皮膚感染症に対処するためには、皮膚を清潔に保ったり、できるだけ皮膚に刺激を与えないようにすることが大切です。
まとめ
今回はすねがかゆくなってしまう原因や対処法、病気の可能性についてお伝えしました。基本的には、肌の乾燥やダメージの蓄積が原因であることが多いです。
すねにもクリームを塗るなどしてしっかりと 皮膚のケアを日ごろからしておくことが大切ですね。
また足の甲も、すねと同様に皮下脂肪が少ないのでかゆみを感じることが多い部分です。すねにかゆみを感じる方は足の甲もかゆくなることが多いです。ぜひこちらもチェックしておきましょう。
