扁桃腺の腫れが治らない！効果的な治し方５選！
扁桃腺が大きく赤く腫れたり、熱がなかなか下がらないとつらいですよね！
そこで、今回はその痛みから少しでも早く回復できるように扁桃腺の腫れの治し方についてお伝えしていきたいと思います。
扁桃腺の腫れを冷やす！
扁桃腺の腫れは炎症しているので、冷やすことで痛みを軽減させることができます。
特に、腫れている部分に白い斑点やぶつぶつしている膿がある場合は、効果的です。
冷やし方は、氷水にタオルなどを浸して当てるといいですね。当てる部分は首の横から正面のあたりを冷やすようにしましょう。
熱が出ている場合は、体温を下げる効果も得られます！
扁桃腺の腫れをツボで治す！
扁桃腺の腫れの痛みはツボを押すことで軽減させることができます。
意外ですが、手首のツボを押すのが効果的です。これによりリンパの流れがよくなるのです。
以下の動画で押し方が分かりやすく解説されているので、見てみてください！
このようなやり方で、余裕があるときに実践してみると良いと思います！
自分押しても、他人から押してもらっても効果があるので、ぜひ試してみてください、
扁桃腺の腫れを食べ物で治す！
即効性はあまりありませんが、扁桃腺の腫れを抑える効果がある栄養成分を多く摂取することが大切です。
一番のおすすめは柑橘系の果物です。
例えば、オレンジ、みかん、グレープフルーツなどです。これらの果物には、ビタミンCとビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンCは免疫力を高めてくれるので、ウイルスにさらに感染して、症状が悪化するのを防いでくれます。
ビタミンEが抗炎症作用という作用があり、扁桃腺が炎症しているのを抑えてくれるのです。
他にも、緑黄色野菜やトマト、マンゴーなども扁桃腺の腫れを治すのに効果的ですよ！
扁桃腺の腫れを市販薬で治す！
できれば病院で処方してもらえる抗生物質がいいのですが、薬局などで販売している市販薬でも効果的なものがあります。
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などがおすすめです。
また漢方薬も効果があります。
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などが効果的です！
マスクをつける！
扁桃腺が乾燥してしまうと、さらに腫れや痛みは悪化してしまいます。そこで、マスクをつけることをおすすめします。
食事をしているとき以外は、睡眠中も含めて常につけるようにしましょう！
さらに、乾燥を防ぐために「濡れマスク」というのを使用するとより効果が得られます。
この濡れマスクは市販されているようですが、購入するのが難しい場合は、ふつうのマスクを湿らせる方法でも大丈夫です。
霧吹きなどで適量の水分をマスクに含ませておくといいですね。
まとめ
扁桃腺の腫れは本当にやっかいですよね！
病院で処方された薬を服用するのはもちろんですが、プラスアルファでこれらの方法も実践すると、治るのが早くなります。ぜひ試してみてください！
また、飲み薬を服用する場合はジスロマックという薬がおすすめです。
この薬は作用時間がとても長く、早く治すことが期待できます。
ジスロマックについてはこちらで詳しくお伝えしています！
→【ジスロマックの効果や副作用について】
さらに、子供の熱が下がらないときの対処法について以下でまとめましたので、こちらも参考にしてみてください！
→【子供の熱が下がらないときの対処法一覧】
