指先のしびれの原因

指先のしびれがあると、何か怖い病気ではないかと不安になりますね。指先のしびれの原因は様々で、すべてが怖い病気ではありません。

そこで、今回は手の指先のしびれる原因を９つ解説していきます。

さまざまな要因が考えられますが、しびれる部分や他の症状など、自身のしびれの原因がわかるヒントになると思います。参考にしてみて下さい。

 

手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）

手首には指の神経が束になった手根管（しゅこんかん）という部分があります。

手根管はトンネルのように狭くなっているので、神経が圧迫されやすい部分です。

ここで神経が圧迫されると、親指から薬指の内側半分までのどこかでしびれや痛みを生じます。これが手根管症候群です。

 

原因は解明されておりませんが、女性に多い病気なので女性ホルモンに関連しているとも言われています。

また、甲状腺や糖尿病などの病気と関連することも知られています。

 

手根管症候群の場合、

• 親指から薬指の内側半分まででのみしびれが生じる
• 手にひらだけにしびれが生じる
• 夜間や早朝に強いしびれが出る

などの特徴があり、これらの特徴があれば手根管症候群と考えられます。

 

治療法としては、手根管への刺激を減らすため、固定装具を使って手首を固定します。

手首をよく使う方に多い病気ですので不便になると思いますが、患部を安静に保つことが重要です。

痛みが強い場合は痛み止めやステロイド注射なども行います。慢性化している場合は手術により圧迫をとることもあります。

指神経麻痺（ししんけいまひ）

指神経には正中神経と尺骨（しゃっこつ）神経という２本の神経があります。これらの神経のどこか一部を常に圧迫するような動作をすると指にしびれが発生することがあります。

例えば楽器を演奏する際にいつも親指関節部分に楽器が当たった状態になるとか、仕事で使うドライバーの柄がいつも親指の付け根あたりに当たるなど、特殊な動作が原因になります。

 

慣れているように思うかもしれませんが、大会前で演奏の猛特訓をした時や仕事が急に忙しくなった時に発症する場合があります。

指神経麻痺は、どこか一点を強く押した時にしびれが発生するので、しびれのある指から手首にかけてのどこかを押してみて、しびれが強くなる部分を探します。

その部分にいつも負担をかける動作をしていれば、それが原因となります。

 

その動作を控えたり、負担が軽くなるような工夫（手袋を付けてみるとか）で改善されます。

ちょっとした工夫で改善される可能性のある症状ですので試してみましょう。

 

血行不良

長時間正座をした時に足がしびれたという経験は誰もがあるのではないでしょうか。これは、体重で足の血管を圧迫して血行不良を起こし、末端神経が圧迫されて起こるしびれです。

腕を枕がわりにして眠り、起きた時に腕の感覚がないというのも同じで血行不良が原因となっています。このような場合のしびれは、圧迫を解くことで次第に改善されていきます。

 

しかし、血行不良によるしびれは一時的な圧迫によるものばかりではありません。ストレスなどが原因で自律神経のバランスが乱れたりすると、血行不良となり慢性的にしびれを感じることがあります。

しびれということで、手足の神経や脳神経などを調べてもらっても原因が見つからない場合は、血行不良によるしびれである可能性が高くなります。

 

強いストレスで自律神経がバランスを崩さないよう生活リズムを変えてみましょう。

また全身的に血行をよくするよう心がけましょう。血行を良くするには、お風呂でゆっくり体を温める・姿勢を良くする・軽い運動を日課にする、といった方法があります。

脳障害

脳の障害が原因で指先にしびれが出ているということもあります。ここでは脳障害により指先にしびれが生じる代表的な４つの原因を紹介していきます。

 

脳梗塞

脳内の血管が詰まり脳に血液が行き渡らなくなることで生じます。

血管の詰まった箇所によって、指先のしびれが生じることがあります。しびれの他にも言語障害や健忘症などの症状が出たらすぐに病院に行きましょう。

 

一過性脳虚血発作（いっかせいのうきょけつほっさ）

突然片側の手足がしびれが出たり、片目だけに異常が現れたりします。数分から長くても30分程度でおさまります。

脳内の血管に一時的に血栓が詰まったり、急激な血圧低下で脳の血流が悪くなることで生じます。これは脳梗塞の前触れともなる発作ですので、すぐに改善しても放置せず、必ず脳神経外科を受診しましょう。

 

脳出血

片側の手足のしびれや頭痛・嘔吐などの症状が現れます。脳内の動脈瘤の破裂や出血により生じます。

原因は動脈硬化・高血圧・脳腫瘍など様々です。早急に脳神経外科の受診が必要です。

 

脳腫瘍（のうしゅよう）

手足のしびれが段々と強くなる場合、脳腫瘍の可能性があります。

早朝に強い頭痛としびれが生じることが多く、吐き気・視覚異常なども併発することがあります。脳にできた腫瘍が脳を圧迫することで生じます。

腫瘍が大きくなってくることで症状が強くなってきていると考えられますので、早急に脳神経外科で相談しましょう。

循環器系障害

血管などの循環器に障害が生じることにより指先にしびれが生じることもあります。ここでは、代表的な２つの原因についてお伝えしていきます。

 

閉塞性動脈硬化症（へいそくせいどうみゃくこうかしょう）

足の冷えやしびれが生じ、歩行困難となることがあります。休憩すると症状は改善されますが、歩行時にはまた現れます。

高血圧・糖尿病などが原因で動脈が硬化し、血流障害を起こしています。脳梗塞につながる症状ですので、早急に循環器科を受診しましょう。

 

バージャー病

閉塞性動脈硬化症と同様で、足の冷えやしびれが生じ、歩行困難となることがあります。足先の血行が悪くなり潰瘍（かいよう）ができることもあります。

発症者の多くは喫煙者か喫煙経験者と言われています。

末梢血管の血流障害により血管が閉塞してしまい、閉塞した部分から先の神経細胞が崩壊し壊死すると切断するしかなくなります。一刻も早く循環器科を受診しましょう。

 

まとめ

指先のしびれが現れる病気はたくさんありますね。

脳障害や循環器系障害では一刻を争う危険な病気もありますので不安になりますが、しびれの他に症状がない場合は危険な病気の可能性は低くなります。

 

まずは指先の神経の圧迫の可能性を考えて、しびれる部分やポイントを調べてみて下さい。

特殊な動作をよくしていないか、生活の中でストレスを感じていいないか考えます。不安な時は迷わず医療機関で相談するようにしましょう。