ドライアイに効く目薬おすすめランキングベスト５！
ドライアイは現在、日本人の５人に１人以上つまり２０００万人以上がかかっている目の病気です。
近年のスマートフォンやパソコンの普及によりドライアイの患者数は増加傾向にあります。
そして、目が乾くと角膜や結膜に傷がつき深刻な目の病気へと悪化してしまう可能性もあるのです。
そこで、今回はドライアイを改善するための目薬でおすすめなものをランキング形式でお伝えしていきたいと思います！
ドライアイの症状
まず、あなたの眼がドライアイなのかチェックしていきましょう。
- 目が疲れやすい
- 目が痛い
- 目ヤニが出やすい
- 物がかすんで見える
- 目がごろごろする
- 目がかゆい
- 目が充血している
- 光を見るとまぶしく感じる
- 涙は出やすい
- 目が重たい感じがする
以上の１０項目のうち５つ以上当てはまるようなら
ドライアイの疑いがあります。
上の１０個のチェック項目がドライアイでよくあらわれる症状なのですが、悪化していくとさらなる目の疾患につながっていきます。
具体的には、目が乾燥すると、その部分は傷つきやすい角膜が露出している状態となります。
そして、その部分に無数の傷がつき、視力の低下や慢性的な目の不快感や疲れを引き起こします。
さらに悪化すると乾燥により角膜が剥がれてしまう角膜上皮剥離という重篤な目の病気になってしまいます。
ドライアイの原因
ドライアイの原因としては以下のことが考えられます。
- 加齢
- コンタクトレンズの着用
- 過度なスマートフォン、パソコン、テレビなどの使用
- 夜更かし
- エアコンの使用などで乾燥した部屋にずっといる
前章で多くのチェック項目に当てはまってしまった方は、以上のような原因に心当たりがあるのではないでしょうか？
これらの原因により、目が乾燥していくのです。
つまり、涙の量が足りなくなったり、疲れにより涙の成分が変化して目の表面の潤いが失われていきます。
ドライアイの一番簡単な対策法としては、定期的に目薬で目に潤いを与えていけばいいのです。
目薬にもたくさんの種類がありますが、ドライアイに効果的な目薬というのは限られています。
重症なドライアイの場合は、眼科に受診して処方された目薬を使用するといいでしょう。
初期の段階や予防のためには、以下で紹介するような市販の目薬がおすすめです。
ドライアイに効く市販の目薬おすすめランキング
ドライアイに効果的な目薬を紹介していきたいと思います！
第５位：Cキューブプラス モイスト（ロート）
この目薬の特徴は「とろみ」です。とろみがあることで、乾いた眼に潤いを持続させることができます。
また、裸眼でもコンタクトレンズ着用中でも使えるので、便利な目薬です。
用法・用量：１回１～２滴、１日５～６回程度
第４位：サンテドライケア（参天製薬）
この目薬は目のかわきを癒すために特化していて、潤いを与えるための３つの有効成分が配合されています。
その中でもコンドロイチン硫酸エステルナトリウムという成分は、目の表面に水分を持続的に保持することができるので、ドライアイにはうってつけです。
用法・用量：１回１～３滴、１日３～６回程度
第３位：新なみだロートドライアイ（ロート）
この目薬は目に潤いを与えるために涙の成分にできるだけ近くなるようにしています。
つまり刺激も少ないので、目が刺激に弱い人はこちらの目薬がおすすめです。
用法・用量：１回１～３滴、１日５～６回程度
第２位：ソフトサンティア（参天製薬）
ドライアイ対策の目薬としてはとても有名なものです。こちらもコンタクトレンズをつけていても、裸眼の状態でも使用することができます。
涙にできるだけ近い成分で、目に潤いを浸透させることができるのが特徴です。
また、塩化ナトリウム・塩化カリウムという成分が含まれていることにより、目に負担をかけることなく潤いを与えることができるという長所もあります。
用法・用量：１回２～３滴、１日５～６回程度
第１位：新ロートドライエイドEX（ロート）
一番のおすすめの目薬はこちらになります。この目薬の「とろみ」はなんと通常の目薬の６０倍もあります。ですので、長時間にわたって目に潤いを与え続けることができます。
さらに、このとろみにより目の表面から水分の蒸発も防いでくれます。「目の乾きを防ぐ」といった観点では一番効果的です。
用法・用量：１回１～２滴、１日３～４回程度
まとめ
ドライアイは近年増加傾向にある目の病気であり、重症化すると視力の低下などにつながってしまうにもかかわらず、多くの人が放置してしまいがちです。
今回紹介したような、ドライアイ対策の目薬を定期的に点眼するだけでも効果があるので、ぜひ試してみてください！
また、目薬は頻度や回数は守ってしようするようにしてください。
