多くの場合は一時的なしびれに分類されますが、しっかりと自身の症状を確認して原因を解明していくことが大切です。

そこで、ここでは右手がしびれる原因や病気についてお伝えしていきます。

右手がしびれる原因

右手だけにしびれを感じるときは多くの場合、一時的な症状です。

つまり、何かの疾患の初期症状として表れているのでなく一時的な血行不良などが原因となっていることが多いのです。

そこで、まずはご自身の症状と合わせて一時的な原因でしびれが生じているのではないかチェックしていきましょう。

肩こり

肩こりは右手のしびれを起こすよくある原因のひとつです。肩こりが生じると、肩の筋肉が固くなってしまい周囲の血管や神経を圧迫してしまいます。

特に、頚椎（首）から右腕の方に続く神経根が圧迫されてしまうと右手にしびれや軽い痛みが生じるのです。

肩こりで右側が特に圧迫されていると左手に症状は表れずに右手のみしびれが表れるケースも多いのです。

このような肩こりによって生じるしびれは基本的に２週間ほどで自然と治ることがほとんどです。また、根本的な原因である肩こりを解消していけば、しびれの症状の治りも早くなります。

肩こりの解消については以下の体操を参考に行ってみてください。

参考：肩こりからくる手のしびれの原因を徹底解説！よく効く解消法を教えます！

冷え

体が冷えてしまうと血行の流れが悪くなり、しびれを引き起こす原因となります。

特に手先は心臓から離れている体の部位で、末梢血管の血行は滞りやすくしびれを引き起こしやすくなっています。

また、体の血液の流れや体勢によって右手のみにしびれの症状が表れることもあるのです。

参考：手の指先がしびれる９つの原因！重大な病気に注意しよう！

悪い姿勢

デスクワークなどで長時間不自然に悪い姿勢を続けていると、疲労がたまり右手にしびれが生じやすくなってしまいます。

特に、パソコンの操作、マウスの操作、勉強などで右手を酷使するような作業を続けていると、しびれは起きやすくなってしまいます。

このように長時間作業をするときは、姿勢を正し、適度に右手をマッサージするなどのケアを行っていくようにしましょう。

ストレス

意外かもしれませんが精神的なストレスも右手のしびれを起こす原因となります。ストレスを溜め込んでしまうと、体の生理機能をコントロールしている自律神経が乱れてしまいます。

自律神経は血液の流れもコントロールしていますので、これにより右手の血液の流れが悪くなりしびれが生じることも考えられるのです。

さらに、悪化すると自律神経失調症となり後述するようにしびれの他にも全身にさまざまな症状が表れるようになります。

右手がしびれる病気

数週間、右手だけにしびれが生じる場合は神経疾患や脳疾患などの病気の症状のひとつである可能性も疑われます。

多くの病気では特徴的な症状が表れますので、しっかりと自身の症状と照らし合わせて確認していきましょう。

手根管症候群：親指側半分がしびれる

右手の親指、人差し指、中指など親指側の半分にしびれが生じる場合は手根管症候群の疑いが持たれます。

手首を通る手根管というトンネルの中にある神経が圧迫されてしまうことで、しびれの症状が表れてしまうのです。

特に、朝起きたときに症状が強く感じるという特徴があるので確認してみましょう。

手根管症候群は、パソコンの操作など右手の酷使が原因で生じるので一見、腱鞘炎かなと思ってしまうことも多いです。

ただ、上述したように手根管症候群の場合は親指側がしびれたり、朝にしびれが強くなったりと特徴的な症状が表れます。

肘部管症候群：小指側半分がしびれる

一方で、小指、薬指など小指側半分の左手がしびれる場合は肘部管症候群の疑いが持たれます。

肘部管症候群は肘を曲げたときに症状が強くなり、さらに夜や明け方にもしびれが生じやすくなるのが特徴です。

また、肘の内側を軽くたたいたときに右手の小指側にしびれが出る場合は肘部管症候群の可能性が高いです。

肘部管症候群は野球などのスポーツや加齢によって肘が変形し、尺骨神経が圧迫されてしまうことで起こります。

このような症状が表れる場合は整形外科を受診し治療を行っていくようにしましょう。

自律神経失調症

上述したように精神的ストレスによって自律神経が乱れてしまい、それが右手のしびれの原因となります。

さらに、この症状が悪化すると自律神経失調症になってしまい、慢性的な右手のしびれとともに以下のような症状も表れます。

• 体がだるくなる
• 手足のしびれ
• 眠れなくなる
• 不安になりやすくなる
• やる気が起こらない

このように、身体的にも精神的にもさまざまな症状が表れてくるのです。

なので、ストレスによりしびれが生じている場合は、自律神経失調症の症状が悪化する前にしっかりと対処していくようにしましょう。

対処法としては、根本的な精神的ストレスを解消していく方法がおすすめです。

睡眠時間をしっかり確保し、適度な運動を心がけるだけでも大きく変わってきますのでぜひ実践してみてください。

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群では、胸部での神経、血管圧迫により手にしびれが出たり、冷え、肩こり、腕の痛みなどの症状があらわれる病気です。

特に右側の胸部での圧迫が原因となると、右手がしびれる症状が初期に表れやすいのです。

骨格上、なで肩の女性や筋肉質な男性で起こりやすい病気とされています。

脳疾患

くも膜下出血、脳腫瘍、脳出血など脳の疾患が原因で右手にしびれが生じている可能性も考えられます。

脳血管が何らかの原因で動脈硬化により血液が行き渡らなくなったり、出血したりしてしまうと、そのダメージを受けた脳の部位によってさまざまな障害を引き起こしてしまうのです。

右手のしびれはそのうちの症状のひとつであり、悪化すると吐き気や頭痛、めまい、体の他の部位のしびれといった症状も表れてきます。

脳疾患は重大な病気につながることも多いので、早期に病院で治療を行うことが大切です。

参考：右腕がしびれる4つの原因！脳の病気が影響しているかも？

特に、左手だけにしびれが生じる場合は肩こりなどの比較的ささいな影響から脳の病気の前兆などさまざまな原因が考えられます。

そこで、ここでは左手がしびれる原因や病気についてお伝えしていきます。自身の症状や生活習慣と照らし合わせて原因をチェックしていきましょう。

左手がしびれる５つの原因

肩こり・首こり

意外に多いのが肩こりや首が凝ってしまうことが原因で左手がしびれてしまうことです。長時間のパソコンでの作業や家事で肩が凝ってしまうことで左手にしびれの症状があらわれてしまうのです。

肩こりや首こりが起こると、肩や首の筋肉が緊張し通常より固くなってしまいます。これにより、頚椎（首の骨）にある椎間孔という神経のトンネルが狭くなってしまい、神経が圧迫されてしまいます。

このとき特に左手に通ずる神経が圧迫されると左手がしびれてしまうのです。

最近、仕事や家事を一生懸命行いすぎて肩が凝っていると感じる場合は肩こりや首こりが左手のしびれの原因ではないか疑ってみましょう。

参考：肩こりからくる手のしびれの原因を徹底解説！よく効く解消法を教えます！

左手の酷使（筋肉痛）

何か重い物を持ったりして左手を酷使した心当たりはないでしょうか。このように筋肉を使いすぎると、筋肉痛になり筋肉が凝り固まってしまいます。

すると、その筋肉の近くの血管が圧迫され血液の流れが悪くなります。これにより左手にしびれが生じることがあるのです。

神経の圧迫

例えば左腕を枕代わりにして昼寝をしてしまうと、長時間にわたり神経や血管が圧迫されることになり左手にしびれが生じてしまいます。

このように変な体勢で寝ていて、体のある部位が一時的にしびれてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。正座をして足がしびれてしまうメカニズムもこれに当てはまります。

このように左腕を圧迫することによるしびれは一時的なものですので特に心配する必要はありません。

ストレス

日常生活で受けるさまざまな精神的ストレスが影響して左手にしびれを生じさせている可能性も考えられます。ストレスを溜め込むと、体の生理活動をつかさどる自律神経が乱れてしまいやすくなります。

この自律神経の乱れによって血液の循環にも乱れが生じ、手の末梢神経が収縮して血行が悪くなってしまうことがあるのです。

すると、血行不良により左手にしびれが生じたり、冷えやふるえといった症状もあらわれます。

関節の変形

工場での作業や大工など仕事柄、肘関節を酷使するような運動を繰り返ししていると徐々に関節の変形が起こることがあります。

この関節の変形により神経を圧迫して慢性的に左手にしびれが生じてしまうのです。

このように肘関節を使いすぎている心当たりがある場合は、しっかりと休養を取ったり、サポーターで固定するなどの対処をしましょう。

左手がしびれる病気

手根管症候群：親指・人差し指・中指のしびれ

手根管症候群は手がしびれる代表的な病気です。手根管という手首にあるトンネルを手の神経（正中神経）は通っています。

この手根管が圧迫されることにより神経障害が起きて、手のしびれを生じさせてしまうのです。他にも、指がうまく動かせなくなったり、手の筋肉が減る（細くなる）といった症状もみられます。

手根管症候群の明確な原因は未だ明らかになっていませんが、手を酷使することが発症につながるとされています。

また、統計的に女性に多く見られるので家事や育児で左手首を使いすぎていると感じる場合は注意しなければなりません。

また、手根管症候群では左手全体がしびれるということはなく、人差し指を中心に親指や中指の付近でしびれが生じるケースが多いです。

参考：人差し指がしびれる3つの原因。ピリピリしびれるのは病気の前兆？

肘部管症候群：薬指・小指のしびれ

肘部管とは肘の内側を通っているトンネルです。この肘部管を通る尺骨神経が圧迫されることで手に神経障害があらわれる病気を肘部管症候群といいます。

初期症状では、主に小指や薬指を中心にしびれがあらわれます。症状が悪化していくにつれて、指をうまく動かすことができなくなったり、感覚がなくなってきたりします。

肘部管症候群の原因は、主に以下のことがあげられます。

• 野球やテニスなどの手をよく使うスポーツ
• 頬杖をつくことの習慣化
• 幼少期の骨折による肘関節の変形
• 関節リウマチや加齢による肘関節の変形

このように肘の酷使などが影響して関節の変形が起きることが左手のしびれにつながってしまうこともあるのです。

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群は胸部にある手に通じる神経や血管が圧迫されることによって、手や腕のしびれ、冷え、肩こりなどの症状を引き起こす病気です。

なで肩の女性や胸筋を鍛えている男性の場合、この神経が圧迫されやすいので発症する確率が高いとされています。

特に家事などで重い荷物を持ったり、運送業などに従事している人にも多くあらわれます。

左手のしびれとともに、肩こりや吊革をつかまる動作などで痛みがあらわれる場合は胸郭出口症候群ではないか疑いましょう。

脳や脊髄の病気

左手のしびれで一番怖い原因が脳や脊髄の病気の初期症状であることです。脳や脊髄で異常があらわれると、神経がうまく機能しなくなりしびれの症状があらわれてしまうのです。

考えられる脳や脊髄の病気は以下のようなものがあげられます。

• くも膜下出血
• 脳腫瘍
• 脳梗塞
• 脳出血
• 脊髄損傷
• 脊髄腫瘍
• 頸椎椎間板ヘルニア

参考：くも膜下出血の3つの前兆！頭痛と目の異常に要注意

左手のしびれだけでなく、体のさまざまな部位にしびれが広がったり、めまい・吐き気・頭痛といった症状があらわれる場合は万が一のことを考え、病院に受診することをおすすめします。

参照リンク

• 手足のしびれ｜みやけ内科・循環器科
• 手根管症候群｜島田病院

しかし、しびれは身体の異常のサインで大きな病気が隠れている可能性もあります。

特に、左足だけにしびれがあらわれる場合は、片側の足だけがしびれる特有の病気に注意しなければなりません。

そこでここでは左足がしびれる原因や病気についてお伝えしていきます。

左足だけがしびれるときにチェックすべきこと

「しびれ」にはさまざまな原因があり、放っておいても問題のないしびれと病気が原因となっているしびれがあります。

なので、まずはご自身の足のしびれが問題のあるしびれなのか、そうではないのかをしっかりと確かめる必要があります。

しびれが病気の前兆になっているのか厳密に調べるには病院で検査してもらう必要がありますが、簡単に見分けるひとつの方法としては「足を圧迫するような体勢をしていたか」を確認するといいでしょう。

例えば、一番身近にしびれを感じるときは、長時間正座などをして足がしびれてしまうことです。

このしびれは、血管が圧迫され血液の流れが悪くなり、末梢神経に必要な酸素が不足してしまうことが原因で起こります。

他にも激しい運動をした後などに血液を十分に送ることができず同様の原因で左足にしびれを感じてしまうこともあります。

このような左足のしびれは一時的なしびれで、放っておいても問題のないしびれとなります。

しかし、次章でお伝えするような症状があらわれる場合は病気が原因となっているしびれの可能性もあるので注意しなければなりません。

左足がしびれる４つの原因

「しびれ」は神経障害をはじめさまざまな病気の前兆である可能性があります。その中でもここでは片足だけにしびれの症状があらわれる病気についてお伝えしていきます。

閉塞動脈硬化症：足先から足全体にしびれがある場合

閉塞動脈硬化症とは、手や足の血管の動脈硬化によって血管が狭くなったり、詰まったりしてしまう病気です。

これにより、手や足での血液の流れが悪くなり、酸素や栄養を送ることができなくなってしまうのです。

この閉塞動脈硬化症が特に左足で発症した場合は、左足にしびれの症状があらわれます。また、他にも以下のような症状があらわれるのでチェックしてみてください。

• 左足が冷たい
• 指先が青白い
• しびれとともに痛みがある
• 階段をのぼるのがつらい

閉塞動脈硬化症は、食生活が乱れていたり、下肢の運動が不足していると発症しやすくなるので注意しましょう。

外側大腿皮神経障害：太ももにしびれがある場合

特に左足の太ももの外側にしびれを感じる場合は外側大腿皮神経障害である疑いが持たれます。

また、太ももの前面がヒリヒリしたり、膝が伸ばしにくいなどの症状も当てはまります。

外側大腿皮神経障害とは、何らかの原因で骨盤の前面にある外側大腿皮神経が圧迫されることにより起こります。

例えば、以下のようなことが原因としてあげられます。

• きついズボンを履いている
• スパッツやベルト、下着による締め付け
• ポケットに物を入れて圧迫してしまう
• 骨盤や腰椎が歪んでいる

特に体格の大きい方はズボンの締め付けがキツく、太もも前面の鼠径靭帯部（そけいじんたいぶ）を圧迫しやすいので注意しなければなりません。

また、長時間座っていたり、足を組んで座っていたりすることも神経の圧迫につながります。

このように太もものあたりを圧迫しているような心当たりがあり、左足にしびれが生じている場合はきついズボンの着用を避けたり、ポケットに物を入れないように心がけるようにしましょう。

足根管症候群：足の裏にしびれがある場合

足首より下にしびれが出る場合は足根管症候群であることが疑われます。

内くるぶし付近にある足根管というトンネルに足裏につながる神経（後脛骨神経）が通っています。この部分が圧迫されてしまうことで足根管症候群が発症してしまうのです。

特に足の裏にしびれを感じる場合は足根管症候群である可能性が高くなります。

左側に重心を集中させるように立つのが癖になっていると、左足首に過剰な体重の負荷がかかるので足根管症候群の原因となります。

また、左足首を捻挫したりケガを繰り返したり、ハイヒールをよく履いていたりすることも足首に負荷となり足根管の圧迫につながってしまうので注意しましょう。

特に足の裏にしびれがある場合はこちらの記事でも詳しくお伝えしているのでぜひご覧ください。

参考：足の裏が痺れる４つの原因！痛みがある場合も要注意？！

腰椎椎間板ヘルニア：痛みとともにしびれがある場合

椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨（椎体）の間にありクッションの働きをしている椎間板が外に飛び出してしまい、神経を圧迫してしまう病気です。

椎間板は脊椎のさまざまな部分で起こりますが、特に腰椎（腰にある脊椎）で発症するものを腰椎椎間板ヘルニアと呼んでいます。

腰椎椎間板ヘルニアになると、腰や足にかけてしびれや痛みを伴います。特に人によっては左足から症状があらわれる場合もあるのです。

20〜40歳の比較的若い人に多く見られる病気で、急に重い物を持ち上げたり、スポーツなどによる腰への負担がキッカケで発症してしまうケースが多くなっています。

参考：腰痛からくる足のしびれの原因４つ！しっかり治すための対処法を紹介！

左足のしびれが病気の前兆であることも・・・

左足がしびれるさまざまな原因や病気についてお伝えしました。冒頭でお伝えしたように一時的に起こるしびれは放っておいても問題ありません。

しかし、動脈硬化や椎間板ヘルニアなどの病気が原因で左足にしびれが出ている可能性もあるのでご自身の症状をしっかりとチェックして、病気の前兆ではないか確かめるようにしましょう。

「しびれ」と聞くと脳や神経で起きる何か悪い病気の前兆ではないかと不安になってしまうこともあります。

そこで、ここでは人差し指がしびれる原因や病気、対処法についてお伝えしていきます。

人差し指がしびれる３つの原因

指にしびれが生じると何か深刻な病気ではないかと不安になってしまいますが、血行不良などの生理的な原因であるケースが多いです。

そこでまずは病気以外でしびれが生じる3つの原因についてお伝えしていきます。

血行不良

人差し指がしびれてしまうよくある原因は血行不良によるものです。手や手首、腕を長時間圧迫したり、不自然な体勢を取り続けていることにより人差し指に血が回らなくなり、しびれが生じてしまうのです。

正座をしていて足がしびれてしまったり、腕を枕のようにして寝ていて手がしびれてしまったりといった経験がある方も多いのではないでしょうか。

これも血行不良によるしびれにより起きていて、同様の原理で人差し指にしびれが生じてしまうことがあるのです。

血行不良によるしびれの場合は基本的に安静にして放っておけば自然と治るので特に心配する必要はありません。

冷え

指は体の中心部から離れており、とても冷えやすい部位です。指が冷えると血液の巡りも悪くなり、ジーンと指がしびれるような症状があらわれることがあります。

冬場に起こるしもやけと同じ原理ですが、自覚している以上に指先は冷えていてしびれを感じることがあるので注意しなければなりません。

冷えによって人差し指がしびれてしまった場合は、やはり温めることが一番効果的です。カイロやホットタオルを当てたりして指を温めることでしびれを解消できるはずです。

指神経麻痺

しびれが長時間続く場合は指神経麻痺である可能性が考えられます。指神経麻痺とは、何らかの原因で指の神経が慢性的に圧迫されてしびれが生じてしまうことを言います。

また、しびれだけでなく症状によっては痛み、腫れ、指に力が入らない、といった症状もあらわれるのが特徴的です。

指神経麻痺は、指をたくさん使った後などに起こることが多いです。代表的な原因は以下のようなことがあげられます。

• 長時間キーボードをたたきすぎた
• 長時間筆記をしていた
• 楽器の練習をしすぎた

他にも家事や仕事などで指神経を長時間圧迫することにつながらるとしびれが生じてしまうのです。

人差し指がしびれる病気

人差し指のしびれが頻繁に起きる場合、慢性的に続く場合は何かの病気が原因となっていないかチェックする必要があります。

そこで、ここでは人差し指にしびれを生じさせる代表的な4種類の病気についてお伝えしていきます。

手根管症候群

手の人差し指がしびれる病気で最も可能性が高いのが手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）という病気です。

手根管症候群になるとまず初めに人差し指のしびれが生じます。そこから徐々に中指や親指、薬指へとしびれや痛みが広がっていきます。

特にこの指のしびれの症状は朝、起床時に生じやすいのが特徴的です。なので、寝起きに人差し指にしびれが生じるようであれば手根管症候群を疑ってみましょう。

そもそも手根管とは、手首にある指を曲げるための筋肉の腱の通り道です。この手根管の中で神経が圧迫を受けることにより手根管症候群となってしまうのです。

手根管症候群を発症してしまう主な原因は手や指の使いすぎです。パソコンやスマホの使いすぎや仕事や家事で手を酷使するような場合に発症しやすいのです。

手を使いすぎると、手根管内の内圧が増してしまったり、腱鞘炎を起こして手根管症候群につながってしまうのです。

また、妊娠や出産によってもホルモンバランスの変化が影響して手根管症候群は起こりやすくなります。

参考：手の指先がしびれる９つの原因！重大な病気に注意しよう！

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群とは、鎖骨のあたりにある指に続く末梢神経が圧迫されることでしびれやだるさを感じてしまう病気です。

特に、電車のつり革につかまるときなど腕をあげる動作をしたときにしびれを感じることが多くなります。

20〜30代の女性に多く、なで肩で首が長いと発症するケースが多いとされています。

頚椎椎間板ヘルニア

頸椎椎間板ヘルニアは、頚椎（首の骨）で起こる病気で椎間板が神経を圧迫してしまうことで人差し指にしびれが生じてしまうことがあります。

指のしびれとともに肩や首に凝りや痛みがする場合は頚椎椎間板ヘルニアを疑うようにしましょう。

特に30〜50代の世代で起こりやすいとされています。

参考：肩こりからくる手のしびれの原因を徹底解説！よく効く解消法を教えます！

糖尿病

糖尿病の合併症のひとつである糖尿病神経障害によっても人差し指にしびれが生じます。

糖尿病神経障害は糖尿病の合併症の中でも症状が早期にあらわれやすく、発症頻度も高いので注意しなければなりません。

糖尿病神経障害が起こるメカニズムは未だ明確にはなってしませんが、指先につながる末梢神経が障害を受けることで、手足に「じんじん」「ぴりぴり」といったしびれや痛みが生じます。

人差し指にしびれがあるときの対処法

安静にする

人差し指にしびれを感じた場合は、まずは手を休めて安静にすることが大切です。単発的に人差し指がしびれるとき多くの場合は血行不良や冷えが原因となっています。

特に不自然な体勢を取っていたり、手を酷使したという自覚がある場合は腕全体をリラックスさせることが重要です。

人差し指をマッサージする

指先は血の巡りが悪くなりやすく、血行不良によりしびれを感じてしまうことがよくあります。

そこで、しびれを感じる部分を中心に優しく揉みほぐすようにマッサージをすることで血液の流れを促進させることができます。

指先を温める

冷えや血行不良による場合、指先を温めることで症状を改善させることができます。

他にも、肩こりや首こりを感じる場合は頚椎椎間板ヘルニアによる指先のしびれも原因として考えられるので、温かいお風呂に入浴して凝りをほぐすといいでしょう。

病院へ行く

しびれが頻繁に起こる場合、しびれの症状が激しい場合、痛みや腫れなどの他の症状も伴う場合は病院を受診するようにしましょう。

このような場合は、手根管症候群などの病気である可能性も考えられるので念のため検査してもらうことをおすすめします。

手のしびれは何科に受診すればいいのか迷ってしまうかもしれませんが、内科あるいは整形外科に行けば問題ありません。

ただ、内科や整形外科の検査で原因がはっきりと分からなかった場合や、より精密に検査したい場合は神経内科や脳神経外科で受診するといいでしょう。

しかし、思い当たることがないのに右腕がしびれる場合は病気が原因となっている可能性があります。

今回は右腕がしびれる原因についてお伝えしていきます。気になっているという方はぜひ最後までご覧ください。

一時的な右腕のしびれ場合

左右どちらの腕でも、圧迫していて血流障害を起こしたり、高いところの掃除をしたり腕相撲をしたりして筋肉が極端に疲労してしまうと、一時的にしびれを感じることがあります。

特に日本人は右利きの方が多いので、利き手ばかりを酷使してしまうことがあります。このような血流障害や筋肉疲労によるしびれがあっても、一時的なものですぐに回復する場合は心配不要です。

血流障害であれば圧迫をといて様子を見ましょう。筋肉疲労の心当たりがある場合は冷やして回復を待ってみましょう。

病気が原因の場合

血流障害や筋肉疲労といった一時的な原因以外で右腕にしびれを感じる場合は、思わぬ病気が原因となっている可能性があります。

ここでは３つの病気を紹介していきますので、ご自身の症状と一致するかぜひチェックしてみてください。

脳の病気

しびれといえば脳梗塞や脳出血などの脳の病気ではないかと心配になりますね。

脳は体中のあらゆる機能をコントロールしていますので、どこが出血したり詰まってしまったかによって現れる症状も様々です。

脳梗塞の症状としては言語障害や視野障害などが有名ですが腕のしびれという症状が現れる場合もあります。脳は左右に分かれており、右脳は左半身を制御し左脳は右半身を制御しています。

つまり、右腕のしびれが現れた場合は左脳に障害が起きているということになります。その場合は右腕だけでなく右足にも何らかの違和感を感じているかもしれません。

圧迫や筋肉疲労などの原因がないのにこのような症状が一時的に現れた場合は脳梗塞の前兆とも言われる一過性脳虚血発作である可能性があります。

一過性脳虚血発作は、脳の血管が一時的に詰まって正常に戻るので緊急事態とまでは言えませんが、放置すると脳梗塞を発症する可能性が高いです。早めに脳外科等で検査をしてもらいましょう。

頚椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニア

首の部分にある頚椎は柔軟な動きができるよう小さな骨が８対もつながってできています。

この８対の頚椎と頚椎の間を椎間板といい、椎間板の一部が突出するなどして神経を圧迫することで痛みやしびれといった症状が現れます。

首を後ろに倒した時に腕のしびれが現れるといった症状の場合は頚椎椎間板ヘルニアの可能性があります。心当たりのある方は早めに整形外科等で相談してみましょう。

また、立ちくらみや頭痛なども頸椎椎間板ヘルニアの前兆となることがあります。ぜひこちらの記事もチェックしておきましょう。

参考： 立ちくらみと頭痛がするときにチェックすべき4つの原因と病気

自律神経失調症

体のあらゆる機能を制御している自律神経は交感神経と副交感神経という２種類の神経のバランスにより様々な機能が維持されています。

ストレスや過労・睡眠不足などが続いたり頻繁にあると、生活リズムが乱れ自律神経のバランスが崩れ自律神経失調症になってしまいます。

自律神経失調症では体中のあらゆる機能に影響が出る可能性があり、腕のしびれという症状が現れる可能性があります。この場合は頭痛を併発していることが多いです。

また「最近疲れやすいなあ」と感じていたり、なかなか疲れがとれない場合も自律神経失調症が影響している可能性があります。

参考：疲れやすい…と感じたときに疑うべき病気の原因と改善方法！

圧迫や筋肉疲労などの原因がなく脳外科の検査でも異常が見られない、また頚椎椎間板ヘルニアの兆候もないという場合は自律神経失調症である可能性があります。

生活リズムを見直し、体をいたわる気持ちを取り戻すと改善されることがありますので試してみてください。

まとめ

右腕のしびれの原因は、一時的で心配のいらないものから脳梗塞などの脳の病気まで様々です。

右腕だけがしびれるという特有の病気はありませんが、右利きの方は右腕をよく使うので右腕のしびれという症状が現れやすく、すぐに回復する場合には放置しがちです。

逆に左利きの方は左腕に一時的なしびれを感じる場合があります。

参考：左腕がしびれる5つの原因！なかなか治らないときは要注意！

すぐに回復した場合でも脳梗塞の前兆などの可能性もありますので脳外科での検査をする方が安心です。

原因がわからない場合は自律神経失調症の可能性がありますので生活リズムの見直しが大切となります。諦めず、できることをやってみましょう。

左腕がしびれる場合、すぐに回復する場合もありますが、病気が原因となっている可能性もあります。しびれがすぐに治らない場合や他にも症状がある場合は注意が必要です。

今回は左腕がしびれる原因についてお伝えしていきます。重大な病気が原因となっている可能性もありますので、気を付けておくべき症状などをチェックしておきましょう。

血流障害

日常生活の中で手足がしびれるということはよくあります。長時間正座をしたり、足を組んだり、腕枕をしたりという場合に起こります。

これは長時間同じ部分を圧迫することで血流障害を起こすことで、しびれという症状が現れています。圧迫をとき、血流が正常に戻るとしびれもなくなるのです。

左腕のしびれを感じた時、左腕で腕枕をしていたり、きついアクセサリーをつけていたりしていたら、圧迫をといて様子を見ましょう。数分で改善したら問題ありません。

筋肉疲労

スポーツや何か作業をしたりして、左腕の筋肉をよく使った場合、疲労によりしびれを感じることがあります。思い当たる場合は左腕を冷やして疲労を回復させてやりましょう。

しびれが改善されても強い痛みが残っている場合は炎症を起こしている可能性がありますので、早めに整形外科を受診しましょう。

狭心症

狭心症は、糖尿病・動脈硬化などが原因で血管内腔が狭くなり、心筋への血流が十分でない時に胸の痛みや圧迫感を生じる病気です。

胸の痛みや圧迫感という症状は狭心症で最も多く見られる症状ですが、左腕のしびれや左肩の痛み、左側の腰痛などを感じる方もいます。

階段を駆け上がったときや興奮した時などに症状が現れすぐにおさまるという場合は、狭心症の可能性があります。

すぐにおさまる場合は急を要するほどの状態ではありませんが、それでも放置せず早めに循環器科等を受診するようにしましょう。

他にも

• みぞおちの痛み
• 背中の痛み
• 二の腕の痛み
• 動悸や息苦しさ
• あくびが止まらない

などの症状も狭心症の兆候といわれています。このような症状を感じる方はぜひこちらの記事もチェックしておきましょう。

• みぞおちを押すと痛い！この原因と病気の可能性について
• 二の腕の痛みの原因８つ！外側と内側別に解説！
• 動悸がして息苦しいときの原因と対処法！病気の可能性は？
• あくびが止まらない！意外な10個の原因を徹底解説！

症状がなかなかおさまらない場合や、頻度が高い場合は心筋梗塞の可能性もありますので、すぐに循環器科や救急外来を受診しましょう。

脳の病気

脳梗塞や脳出血などの脳の病気では、その部位によっては左腕にしびれを感じることがあります。

脳内の動脈瘤の破裂や動脈硬化・高血圧などが原因で脳出血する場合があります。

言語障害や視野障害（両目の視野が半分になる半盲など）・めまいといった症状が現れる場合もありますが、左腕にしびれを感じることもあります。

症状が軽い場合、放置してしまいそうになりますが、脳梗塞などの危険もありますので早めに脳外科等を受診しましょう。

頚椎椎間板ヘルニア

ヘルニアと聞くと腰の痛みを想像するかもしれませんが、頚椎椎間板ヘルニアは首の後ろの頚椎で生じます。

椎間板ヘルニアは、頚椎の一部が突出するなどして神経を刺激することで痛みやしびれが生じます。刺激されている神経によって症状が現れる部分も違ってきます。

５番目と６番目の頚椎の間の椎間板で異常があり第６頚神経が刺激を受けた場合には腕の前側にしびれを感じるようになります。

頚椎椎間板ヘルニアの場合、その症状の重症度に合わせて保存療法や手術などの治療法を考えていくことになります。信頼できる医師と相談しながら気長に治療を行いましょう。

また、頚椎椎間板ヘルニアには立ちくらみや頭痛といった症状もありますのでこれらの症状を感じる場合はこちらの記事も併せてチェックしておきましょう。

※立ちくらみと頭痛がするときにチェックすべき4つの原因と病気

まとめ

左腕がしびれるという症状は、日常生活でもよく起こることかもしれませんが、長時間圧迫したり、急に筋肉を酷使したなどの原因が思い当たらない場合は注意が必要です。

頚椎椎間板ヘルニアなどは急を要する病気ではありませんが、狭心症や脳の病気の場合は早い対応が必要となってきます。

思い当たる原因がなく気になる場合は、放置せず医療機関で相談しましょう。また腕だけでなく指先などにもしびれを感じる場合はこちらの記事も併せてご覧ください。

※手の指先がしびれる９つの原因！重大な病気に注意しよう！

手に力が入らないという症状がある病気は、治療が遅れると後遺症が残る重篤な病気の可能性もありますので注意が必要です。

今回は、手に力が入らない原因や病気について紹介していきます。最後までぜひご覧ください。

橈骨神経麻痺（とうこつしんけいまひ）

橈骨神経麻痺という病気は難しい漢字ですが、氣志團の綾小路翔さんが発症したということで、聞いたことがある方もいるかもしれません。

腕には橈骨神経・正中神経・尺骨神経という３つの大きな神経が通っています。

このうちの橈骨神経が何らかの理由で圧迫されて、手の指や手首が伸ばしにくくなり、手に力が入らなくなります。

二の腕の外側からの圧迫が原因になることが多く、長時間の腕枕などにより発症することが多く聞かれます。

薬の服用でおよそ２ヶ月ほどで回復しますので、早めに医療機関を受診しましょう。

ギラン・バレー症候群

原因は解明されていませんが、風邪などの原因となるウイルスや細菌に感染することで神経細胞に支障が出ると言われています。

風邪や下痢症状の後、急に手足の力が入らなくなります。

３ヶ月から半年ほどで完治しますが、後遺症が残る方もいますので早めに治療するようにしましょう。

治療は免疫グロブリンの点滴を５日間行う方法が効果的です。

脳卒中

急に片側の手足に力が入らなくなった場合、他に言葉が出にくくなったりする症状はありませんか？

これは脳卒中の可能性があります。早く治療ができれば後遺症が少なくなりますので一刻も早く医療機関を受診しましょう。

カリウム過剰

手に力が入らないということは神経に何か支障があると考えられますが、検査をしても特に異常が見つからない場合もあります。

神経伝達にはナトリウムとカリウムのバランスが重要です。ナトリウムというと塩分ですが、現代の食生活では塩分を摂り過ぎている傾向にあるため、カリウムを多く摂取する方が良いとされています。

カリウムを多く含む食材として、大豆や海藻類があげられ、健康食というイメージが強いですね。

しかしカリウムが過剰になると神経伝達はうまくいかなくなります。カリウムの過剰が原因で神経伝達に支障が出ることがあるのです。

通常、カリウムが過剰になった時はそれを調整するためのホルモンが分泌され、ナトリウムとカリウムのバランスは保たれます。

しかしこのホルモンは抗ストレスホルモンでもあるので、長期にわたりストレスを感じている場合、このホルモンの分泌が間に合わなくなります。

カリウム量が調整できず過剰になってしまい、神経伝達に支障が出ると手足に力が入らないという症状が現れるのです。

またカリウムの過剰は自律神経のバランスを崩す原因ともなります。

カリウム過剰により自律神経の１つ副交感神経の働きが鈍くなります。

副交感神経は睡眠時や入浴時などのリラックス時に優位に立つ神経なので、これが鈍くなると不眠や食欲不振などの症状も現れます。

過度のストレスがかかっている時は、カリウムの過剰摂取に気を付け、少し塩分の濃い食事をとるのも必要です。

カリウム過剰も神経伝達に影響を与えますが、逆にカリウム不足もバランスが乱れるので同様の影響を与えます。

漢方薬やサプリメントに含まれる成分の中にはカリウム量を下げてしまうものもあります。

よく効くからとすすめられても、自分の体に合うかどうかはわかりません。漢方薬やサプリメントも専門家と相談して服用した方が良いですね。

うつ病

手に力が入らなくなる原因は様々ですが、その症状が長く続く場合はうつ病の可能性があります。

疲れかな、歳のせいかな、と放置せず、早めに医療機関で相談しましょう。

神経や筋肉の異常が見られない場合はうつ病や自律神経失調症などの可能性もありますので心療内科を受診してみましょう。

まとめ

手に力が入らなくなる原因は神経や筋肉の異常だけではありませんね。

自律神経失調症やうつ病のように検査をしても異常が見つからない場合もあります。脳卒中のように緊急を要する病気の可能性もあります。

自身で判断するのはとても難しいですし、病院で治療しなければ回復しないことが多いので、疲れや加齢などと軽く判断せず、医療機関で相談するようにしましょう。

そこで、今回は手の指先のしびれる原因を９つ解説していきます。

さまざまな要因が考えられますが、しびれる部分や他の症状など、自身のしびれの原因がわかるヒントになると思います。参考にしてみて下さい。

手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）

手首には指の神経が束になった手根管（しゅこんかん）という部分があります。

手根管はトンネルのように狭くなっているので、神経が圧迫されやすい部分です。

ここで神経が圧迫されると、親指から薬指の内側半分までのどこかでしびれや痛みを生じます。これが手根管症候群です。

原因は解明されておりませんが、女性に多い病気なので女性ホルモンに関連しているとも言われています。

また、甲状腺や糖尿病などの病気と関連することも知られています。

手根管症候群の場合、

• 親指から薬指の内側半分まででのみしびれが生じる
• 手にひらだけにしびれが生じる
• 夜間や早朝に強いしびれが出る

などの特徴があり、これらの特徴があれば手根管症候群と考えられます。

治療法としては、手根管への刺激を減らすため、固定装具を使って手首を固定します。

手首をよく使う方に多い病気ですので不便になると思いますが、患部を安静に保つことが重要です。

痛みが強い場合は痛み止めやステロイド注射なども行います。慢性化している場合は手術により圧迫をとることもあります。

指神経麻痺（ししんけいまひ）

指神経には正中神経と尺骨（しゃっこつ）神経という２本の神経があります。これらの神経のどこか一部を常に圧迫するような動作をすると指にしびれが発生することがあります。

例えば楽器を演奏する際にいつも親指関節部分に楽器が当たった状態になるとか、仕事で使うドライバーの柄がいつも親指の付け根あたりに当たるなど、特殊な動作が原因になります。

慣れているように思うかもしれませんが、大会前で演奏の猛特訓をした時や仕事が急に忙しくなった時に発症する場合があります。

指神経麻痺は、どこか一点を強く押した時にしびれが発生するので、しびれのある指から手首にかけてのどこかを押してみて、しびれが強くなる部分を探します。

その部分にいつも負担をかける動作をしていれば、それが原因となります。

その動作を控えたり、負担が軽くなるような工夫（手袋を付けてみるとか）で改善されます。

ちょっとした工夫で改善される可能性のある症状ですので試してみましょう。

血行不良

長時間正座をした時に足がしびれたという経験は誰もがあるのではないでしょうか。これは、体重で足の血管を圧迫して血行不良を起こし、末端神経が圧迫されて起こるしびれです。

腕を枕がわりにして眠り、起きた時に腕の感覚がないというのも同じで血行不良が原因となっています。このような場合のしびれは、圧迫を解くことで次第に改善されていきます。

しかし、血行不良によるしびれは一時的な圧迫によるものばかりではありません。ストレスなどが原因で自律神経のバランスが乱れたりすると、血行不良となり慢性的にしびれを感じることがあります。

しびれということで、手足の神経や脳神経などを調べてもらっても原因が見つからない場合は、血行不良によるしびれである可能性が高くなります。

強いストレスで自律神経がバランスを崩さないよう生活リズムを変えてみましょう。

また全身的に血行をよくするよう心がけましょう。血行を良くするには、お風呂でゆっくり体を温める・姿勢を良くする・軽い運動を日課にする、といった方法があります。

脳障害

脳の障害が原因で指先にしびれが出ているということもあります。ここでは脳障害により指先にしびれが生じる代表的な４つの原因を紹介していきます。

脳梗塞

脳内の血管が詰まり脳に血液が行き渡らなくなることで生じます。

血管の詰まった箇所によって、指先のしびれが生じることがあります。しびれの他にも言語障害や健忘症などの症状が出たらすぐに病院に行きましょう。

一過性脳虚血発作（いっかせいのうきょけつほっさ）

突然片側の手足がしびれが出たり、片目だけに異常が現れたりします。数分から長くても30分程度でおさまります。

脳内の血管に一時的に血栓が詰まったり、急激な血圧低下で脳の血流が悪くなることで生じます。これは脳梗塞の前触れともなる発作ですので、すぐに改善しても放置せず、必ず脳神経外科を受診しましょう。

脳出血

片側の手足のしびれや頭痛・嘔吐などの症状が現れます。脳内の動脈瘤の破裂や出血により生じます。

原因は動脈硬化・高血圧・脳腫瘍など様々です。早急に脳神経外科の受診が必要です。

脳腫瘍（のうしゅよう）

手足のしびれが段々と強くなる場合、脳腫瘍の可能性があります。

早朝に強い頭痛としびれが生じることが多く、吐き気・視覚異常なども併発することがあります。脳にできた腫瘍が脳を圧迫することで生じます。

腫瘍が大きくなってくることで症状が強くなってきていると考えられますので、早急に脳神経外科で相談しましょう。

循環器系障害

血管などの循環器に障害が生じることにより指先にしびれが生じることもあります。ここでは、代表的な２つの原因についてお伝えしていきます。

閉塞性動脈硬化症（へいそくせいどうみゃくこうかしょう）

足の冷えやしびれが生じ、歩行困難となることがあります。休憩すると症状は改善されますが、歩行時にはまた現れます。

高血圧・糖尿病などが原因で動脈が硬化し、血流障害を起こしています。脳梗塞につながる症状ですので、早急に循環器科を受診しましょう。

バージャー病

閉塞性動脈硬化症と同様で、足の冷えやしびれが生じ、歩行困難となることがあります。足先の血行が悪くなり潰瘍（かいよう）ができることもあります。

発症者の多くは喫煙者か喫煙経験者と言われています。

末梢血管の血流障害により血管が閉塞してしまい、閉塞した部分から先の神経細胞が崩壊し壊死すると切断するしかなくなります。一刻も早く循環器科を受診しましょう。

まとめ

指先のしびれが現れる病気はたくさんありますね。

脳障害や循環器系障害では一刻を争う危険な病気もありますので不安になりますが、しびれの他に症状がない場合は危険な病気の可能性は低くなります。

まずは指先の神経の圧迫の可能性を考えて、しびれる部分やポイントを調べてみて下さい。

特殊な動作をよくしていないか、生活の中でストレスを感じていいないか考えます。不安な時は迷わず医療機関で相談するようにしましょう。

ある人が髄膜炎になりました。１週間入院して骨髄内の細菌の数が４００→９０に減少しました。

結果は良好ですよね。

しかし、別の問題が発生しました。抗生物質を点滴した結果、アレルギー反応が出てしまったのです。

患者は全身に発疹がでて、痛みに苦しんでいます。できることなら避けたい問題ですよね。

では、抗生剤の点滴の副作用にはどのようなものがあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう！

抗生物質について

抗生物質とは何でしょうか？

抗生物質とは細菌を退治するための薬です。ペニシリン系、セフェム系、キノロン系など色々開発されてきています。

抗生物質の作用は基本的に対象となる細胞の代謝を阻害します。それで、人の細胞には限りなく影響しないように作られています。

しかし残念なことに、抗生物質は対象となる細菌やウィルス以外にも働いてしまうことがあります。

例えば、人が元来持っている細菌や善玉菌にも作用してしまって、私たちの体に元からいる菌のバランスを壊してしまうことがあるのです。

これにより以下で紹介するような副作用が生じてしまう可能性があります。

抗生剤の点滴の副作用

では、具体的にどんな副作用を発症してしまうのでしょうか？

動悸、息切れ、低血圧、呼吸困難、喘息、
ショック症状（アナフィラキシーショック）、貧血、血小板減少、光線過敏症、
胃のむかつき、吐き気、下痢、便秘、腹痛、消化不良、味覚異常、筋肉痛、
倦怠感、かゆみ、湿疹、発熱、むくみ、ふらつき、めまい、眠気、耳鳴り、痙攣

参考サイト：http://fukusayou.life-nice.com/cat0002/1000000101.html

など、さまざまな副作用があげられます。

この中で代表的なものについて詳しく見ていきましょう。

耳鳴り

抗生剤の点滴投与後、耳鳴りの副作用があらわれることがあります。

耳鳴りとは、聴覚の異常で「キーン」という高い音や「ザーザー」と低い音までさまざまです。

耳の聞こえに違和感があるな？と感じた場合は、病院へ行くようにしましょう。

腹痛

下痢や吐き気、腹痛などお腹に異常が起こってしまうこともあります。

抗生剤の点滴後にお腹の調子が悪くなったと感じたら、念のため、病院で診察を受けてみてください。

ショック症状（アナフィラキシーショック）

アナフィラキシーショックとは、投与した抗生物質が自分の免疫と過剰に反応してしまったときに起こります。

しびれや蕁麻疹、めまい、意識障害などさまざまな症状があらわれるのが特徴なので、しっかり注意しなければなりません。

アナフィラキシー症状が出た場合には、それは極めて重篤な症状ですので迅速に医師に受診するか、救急車を呼んでください。

抗生剤を点滴するときの注意点

どんな点に注意して抗生剤の点滴を行えばいいのでしょうか？

抗生剤の目的は悪い細菌を退治することです。それで、細菌を死滅すること、また細菌の作用が弱まる期間を考えて処方されているので、その指示に十分従ってください。

もし、アレルギー等の持病や、ほかに服用している薬がありましたら、事前に医師や看護師に相談することは大切です。

例えば、抗生物質の中にはカルシウムと反応して、効果が落ちるものがあります。

つまり、牛乳などの乳製品と同時に摂取しただけで効果を期待できなくなってしまうのです。

ですから、前もってよく注意点を聞いておくとことは大切です。

抗生剤を点滴した当日は、お酒やアルコールを避けてください。

喘息、蕁麻疹を患っている方、腎臓、肝臓が悪い方、糖尿病の方、高齢の方も服用の際には医師の指導に基づいて行ってください。

まとめ

抗生剤はたくさんの人を救ってきました。

現に１９５０年以降、抗生物質により多くの人が結核から救われました。それは事実です。

効果が高い薬ですが、副作用もあるということを念頭におくことは大切です。

重大な副作用を引き起こす場合があります。それで、医師の指導の下、適切に抗生剤を利用していきましょう。

また、点滴をするときの痛みに悩まされることはありませんか？

以下で点滴の痛みを和らげる方法についてお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

→【点滴が痛い！その原因と痛くないようにする裏ワザ！】

しかし、痺れという症状は明らかに神経に影響を及ぼしている状態なのです。

日常生活に支障が出る前に、少しでも早く改善させるようにしたいものです。

ここでは足の裏が痺れる４つの原因についてお伝えしていきたいと思います！

坐骨神経痛

坐骨神経というと、腰というイメージがありますが、足先が痺れることもあります。

坐骨神経痛というのは病名ではなく坐骨神経の痛みが出るという症状のことをいい、その原因はたくさんあります。

中でも最も多いのは椎間板ヘルニアです。

椎間板ヘルニアの治療はこれまで、変形した椎間板を除去する手術を行うのが一般的でした。

しかし元の炎症の治療ができておらず、繰り返す痛みやしびれの為に何度も手術を行わないといけなくなり、「治らない」というイメージを持つ人も多いです。

最近の研究では炎症を抑えてしまえば痛みがなくなるということがわかり、手術を行わずに変形してしまった部分の炎症を抑える方法がとられることが増えてきています。

手術をせずに治療を行い、炎症を抑えることで変形した部分が元の形に戻る例も報告されています。

腰部脊柱管狭窄症

加齢に伴い靭帯が緩むと腰椎がずれてしまったり椎体に骨棘（こっきょく）ができたり、椎間板ヘルニアになったりします。

これらの原因で脊椎の中にある脊柱管が圧迫されて狭くなり、神経への血流障害を引き起こす病気です。

この病気では脊柱管が狭くなる時に症状が出るので、体を前に曲げる姿勢の時には痛みやしびれがなく、後ろに反らすと痛みが出る方が多いようです。

また、歩き出した時に痛みやしびれが出るものの少し休むと回復するという間欠性跛行（かんけつせいはこう）という症状が出ることも多いといいます。

治療方法は保存療法と手術に大別されます。

薬物療法ではプロスタグランジンＥ1製剤・消炎鎮痛薬・筋弛緩薬などを使用し、血流を改善したり筋肉の緊張を和らげたりします。

理学療法では牽引療法・マイクロ波による温熱療法・超音波療法・体操療法などがあります。

神経ブロックは薬物療法や理学療法で効果が出ない場合に行います。

痛みのある部分に直接局所麻酔薬を注入して痛みをとります。

この方法で効果がない場合は原因が神経ではないということになりますので別の原因をさがす必要があります。

手術は痛みが非常に強い場合や、上記のような保存療法で改善しない場合に行います。

神経を圧迫している骨や靭帯を物理的に削ったり除去したりします。

手術をしても痛みやしびれが完全になくなるとは限りません。

年齢を重ねると再発することもあります。医師と十分相談して行いましょう。

モートン病

モートン病は女性に多い病気で、足の中指・薬指の付け根あたりに痛みやしびれが出たり、つま先立ちをすると痛みが出たりします。

革靴やハイヒールなど足に負担が強くかかる頻度の高い人や長距離歩行をした時、外側に体重のかかる立ち方や歩き方をする人などに発症することが多い病気です。

モートン病の治療も保存療法と手術に大別されますが、まずは適切な靴に変えることが大切です。

足が無理な体勢を続けることは治療の妨げとなりますので、準備を行った上で自分に合った治療に入りましょう。

ステロイド注射は、炎症を抑えることで痛みやしびれを改善させる方法です。

この治療は有効性は高いものの、繰り返し行うと免疫不全・糖尿病・骨粗しょう症などの副作用が出る可能性もあります。

矯正用インソールの装着は、骨配列の歪みを矯正することで症状改善の報告があります。

ステロイド注射ほどの効果は期待できませんが、最も副作用が少ない治療法と言われています。

保存療法で改善されない場合はやはり手術を行い、痛みやしびれの元となる神経腫を除去します。

手術を行うと元の生活に戻るまでに１ヶ月ほどかかる人が多いといいます。

それでも術後の痛みやしびれが改善しないという人がしばしばいるため、医師にすすめられても安易に行わない方が良いでしょう。

痛みやしびれの程度や生活への影響・復帰するまでの生活やリスクなど、十分考えた上で行いましょう。

足根管症候群

中高年の女性に多い病気で、足の裏の痛みやしびれが出ます。この病気の場合、足の甲にしびれが出ることはありません。

くるぶしの下あたりを叩いてみて足の裏にするどい痛みを感じる場合はこの病気である可能性が高いです。

足根管症候群の治療も保存療法と手術に大別されます。

外反偏平足を併発している場合は矯正用インソールの装着で症状の緩和が期待できます。

足の裏のマッサージにより筋緊張を緩和させる方法もありますが、足の裏には多くの筋や腱が存在するため、自分の判断で行わないようにしましょう。

血流障害を起こしている場合は、超音波治療や低周波治療で血流を改善させることで症状が改善します。

ガングリオンという良性の瘤が原因の場合、安静にすることでガングリオンが自然になくなり症状が緩和されることもありますが、生活に支障がある場合はガングリオンの中の液体を吸引することもあります。

ガングリオンについて詳しくは以下をご覧ください！
→【ガングリオンのつぶし方と手術について】

その他

痺れの原因が病気によって神経に影響を及ぼしている場合もあります。

糖尿病や脚気（かっけ）などにより症状が出ている場合は、病気の治療に専念することで改善に向かうでしょう。

まとめ

足の裏には数多くの筋や腱が存在し、あらゆる神経と繋がりをもっています。

原因は何かと辿っていくと、数え切れないほど存在することになります。

足の裏の痺れの主な４つの原因とそれにつながる病気について、自分に当てはまる部分はありましたか？

どの方法を選べば最も改善するのかは医師でもわかっていないことが多いのです。

医師にすすめられるままの治療を行うのではなく、自分の生活や体に合った方法をじっくり相談してから治療を行うようにしましょう。